La performance
au détriment de la santé :
se relever d'un épuisement
professionnel
6 novembre 2025
En ligne et en direct
Chaque conférence est enregistrée pour l'écoute en différé.
Cette formation s'Adresse aux employés et aux employeurs de tous les milieux professionnels
Une attestation de participation est émise après la formation.
Déroulement de l'événement
08h30 à 09h30
Conférence 1
ANXIÉTÉ DE PERFORMANCE
Alex Leclerc
Distinguer le stress de l'anxiété
Distinguer ce qu’est une zone de performance optimale versus non-optimale
Distinguer ce qui augmente versus ce qui diminue l’anxiété de performance
Le perfectionnisme
et
la procrastination
09h40 à 10h40
Conférence 2
Relations interpersonnelles
Marie-Hélène Boulay
- Stratégies d'intervention
- Boîte à outils de l'intervenant
- Responsabilités
10h50 à 11h50
Conférence 3
Réussir son retour
Marie-Hélène Boulay
- Stratégies pratiques
- Rôles et responsabilités du milieu de vie et de l'employeur
- Facteurs de protection
Coûts : 125$ par personne plus taxes
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